Unsere Rehasport-Gruppen

ORTHOPÄDIE

Das Angebot richtet sich an Menschen mit Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates.

Rücken – Für Personen mit Bandscheibenvorfällen oder degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule geeignet.
Schulter – Durch die geringe Stabilität unseres Schultergelenkes ist die Verletzbarkeit sehr groß. Gezielte Bewegung hilft unserem Körper dieser Instabilität und den damit
verbundenen Schmerzen entgegenzuwirken.
Knie & Hüfte – Für Personen mit Knie- und Hüftarthrose bzw. mit einem künstlichen Knie- und Hüftgelenk geeignet.
Osteoporose – Eine Stoffwechselerkrankung der Knochen. Durch Abbau von Knochenmasse verliert der Knochen seine Stabilität. Gezielte Bewegung hilft unserem Körper der Osteoporose entgegenzuwirken. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie so langfristig das Risiko eines Knochenbruches verringern.

Montag 09.15 - 10.00 Uhr   FITplus  
Montag 10.15 - 11.00 Uhr   FITplus  
Montag 16.30 - 17.15 Uhr   FITplus  
Montag 17.15 - 18.00 Uhr   FITplus  
Dienstag 08.15 - 09.00 Uhr       FITplus  
Dienstag 09.15 - 10.00 Uhr   FITplus  
Dienstag 17.30 - 18.15 Uhr   FITplus  
Mittwoch 09.15 - 10.00 Uhr   FITplus  
Mittwoch 10.15 - 11.00 Uhr   FITplus  
Mittwoch 17.45 - 18.30 Uhr   FITplus  
Donnerstag   08.15 - 09.00 Uhr       FITplus  
Donnerstag 11.00 - 11.45 Uhr   FITplus  
Donnerstag 19.15 - 20.00 Uhr   FITplus  
Freitag 08.00 - 08.45 Uhr   FITplus  
Freitag 16.15 - 17.00 Uhr   FITplus  
 

SPORT NACH KREBS
Das Bewegungsangebot für die Nachsorge. Mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen können durch gezielte Übungen und Gymnastik vermindert werden. So lassen sich zum Beispiel Einschränkungen der Beweglichkeit verhindern oder wieder verbessern. Angepasstes Bewegungstraining wirkt Erschöpfungszuständen (Fatigue-Syndrom) entgegen.

Dienstag 09.15 - 10.00 Uhr     Gymnastik FITplus r
Dienstag 10.15 - 11.00 Uhr Gymnastik FITplus  
Donnerstag 17.15 - 18.00 Uhr Nordic Walking & Gymnastik     Wald & FITplus  
 

NEUROLOGIE
Mit aktiver Bewegung können Parkinsonpatienten ihrer Krankheit aktiv und eigenverantwortlich begegnen. Sport und Bewegung halten die Muskeln aktiv und die Gelenke
beweglich und auch die Gehirnfunktionen werden gefördert. Spezielle Übungen fördern die Alltagsbewegungen und das Gleichgewicht.

Dienstag       10.15 - 11.00 Uhr       Gymnastik                                  FITplus  

 Neustart nach Corona: 03.11.2020

DIABETES
Unser "Sport mit Diabetes" bietet ein abwechslungsreiches Training, um mit Bewegung und kontrollierten sportlichen Aktivitäten weitere Begleiterkrankungen des Diabetes zu vermeiden und hinauszuzögern. Der Diabetes-Sport hat das Ziel, den Blutzuckerspiegel durch Bewegung zu senken. 

Dienstag       11.15 - 12.00 Uhr       Gymnastik                                  FITplus  

 Neustart nach Corona: 03.11.2020

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.